Smoko – это жаргонный термин, которым иногда называют перерывы в обычном рабочем дне на судне, чаще всего, в 10:00 и 15:00. В это время у моряков есть полчаса для того, чтобы выпить кофе, присесть и поделиться своими мыслями с другими. К сожалению, похоже, что эта традиция разрушается или полностью исчезла, а зря: в контексте ментального здоровья такие перерывы несут большую пользу. Портал Crewtoo разобрался, почему важно ее сохранить.

Вообще, smoko, как и следует из названия, обычно приписывается курильщикам, хотя в наше время этот термин часто используется в общем смысле и широко – в обсуждениях прав рабочих и в политических дебатах. Он появился еще в 1865 году, и многие считают, что возник на британском торговом флоте.

Альтернативные варианты написания, такие как «smoke-o» и «smoke-oh», также использовались в языке военно-морского флота. В любом случае, все они обозначают короткий перерыв, когда работники могут найти время, чтобы покурить, перекусить и выпить чашку чая или кофе.

Рабочие во всем мире исторически считали утренние и послеобеденные перерывы важным аспектом своей повседневной работы: с трудом отвоеванное право, которое поддерживало бы их энергию в течение всего рабочего дня. Таким образом, перерывы на «перекур» обычно включали чашку чая, немного еды и, возможно, сигарету.

Изменить мир к лучшему

В ходе оживленного обсуждения депрессии на море многие сокрушаются по поводу того, что моряки слишком часто и подолгу остаются в своих каютах в одиночестве. Поэтому становится очевидным, что smoko – это жизненно важная форма социального взаимодействия. Два получасовых перерыва, когда люди могут собираться вместе, чтобы отдохнуть, но в то же время это не так много, чтобы вернуться в свою каюту. И это как раз тот вид перерыва, который снова нужен на судне. Smoko может реально изменить мир к лучшему. Он позволяет не только взбодриться, но и дать настоящий социальный стимул: узнать друг о друге, поболтать, посмеяться. Для тех, кто находится в машинном отделении, это шанс убежать от шума и жары, для тех, кто на палубе – возможность спастись от непогоды, для офицеров – отправиться в рулевую рубку, взглянуть на карты, поговорить о следующем порте. Для всех – просто отвлечься от привычной рутины.

Можно ли обойтись без smoko?

Без возможности сесть, поговорить, насладиться компанией других людей на борту – как раз и начинается изоляция. Именно тогда, когда нет smoko, заботы, плохие мысли и проблемы выходят на первый план.

Что же делать дальше? Первый шаг – попытаться добиться, чтобы в одном месте собиралось как можно больше людей. Если очевидного пространства для этого нет, значит, нужно найти решение. В Конвенции о труде в морском судоходстве говорится, что места для отдыха должны быть доступны, поэтому их следует оценить и приспособить для этого, обустроить сиденья, придать комфорт и обеспечить возможность расслабиться. Компанию нужно сподвигнуть к участию в этой инициативе. Хороший судовладелец будет только рад, что экипаж хочет воспользоваться благоприятной возможностью развивать чувство общности.

Как же собрать людей вместе и улучшить перерывы?

– Если застряли с бумажной работой или за письменным столом, стоит выйти из помещения и пройтись по палубе. Если слишком холодно или сыро, шагайте, высоко поднимая колени, чтобы согреться, возьмите какие-нибудь стимулирующие мозг закуски, чтобы перекусить, выпейте горячего чая или кофе.

– Если экипаж смешанный, можно устроить языковые уроки. – Стоит поговорить друг с другом. Можно задать вопросы о доме, других рейсах, планах на отпуск, следующем порте. Просто побеседовать о чем-нибудь нейтральном.

– Можно рассказать несколько анекдотов. И даже устроить соревнования на лучший, подключив к этому остальных членов экипажа. Победитель получает свой кофе или чай.

– Просто ничего не делать в течение двух минут. Сесть, расслабиться и подумать о приятном.

– Послушать музыку вместе – в каждом перерыве пусть ее включает кто-то другой!

– Вместе изучить какой-то новый навык. Можно попросить коллег поделиться умением или рассказать о своих талантах, а затем попросить обучить им. – Другой вариант совместного времяпровождения – шахматы или карты, а может, и быстрая игра в FIFA на Xbox. Стоит пригласить как можно больше людей и проводить это соревнование каждый smoko, чтобы побудить коллег принять участие. Можно провести и короткую игру в баскетбол или просто физическую разминку на палубе.

Нет правильных или неправильных ответов, нет ничего глупого – есть то, что работает на конкретном судне с людьми, которые рядом на борту. Поэтому стоит подумать о том, что объединит людей и сделает совместное времяпровождение моряков приятным и регулярным.

В Российском профессиональном союзе моряков подчеркивают, что дружественная атмосфера на борту – один из факторов, который имеет важное значение для поддержания ментального благополучия. Поэтому очень важно инициировать совместные активности, во время которых члены экипажа могут лучше узнать друг друга, и командный состав судна должен играть в этом значительную роль.

Источник: www.sur.ru